Pola Diet untuk Golongan Darah AB si Penyuka Makanan Manis

Suratdokter.com- Ada banyak macam rasa yang menjadi selera favorit seseorang.

Mulai dari menyukai makanan pedas hingga asin, semuanya tergantung pada kebiasaan dan kecenderungan masing-masing.

Makanan manis memang bermanfaat untuk menghilangkan rasa tidak menyenangkan dalam hati.

Tak heran jika seseorang yang sedang merasa kurang sedih melampiaskan perasaan dengan mengonsumsi makanan manis seperti coklat, cake, brownies dan sejenisnya.

Meskipun tidak semuanya, namun sebagian orang melakukannya.

Makanan manis membuat seseorang merasa lebih rileks dan membangkitkan mood.

Makanan manis memang memiliki manfaat, namun jangan dibiasakan karena dapat memicu diabetes, obesitas, dan juga masalah lainnya seperti jerawat.

Makanan manis harus dihindari terutama untuk seseorang yang sedang melakukan program diet.

 Baca Juga: Cara Menentukan Golongan Darah dengan Sistem Golongan Darah ABO

Golongan Darah AB 

Golongan darah AB memiliki antigen A dan B dalam sel darah merah.  

Ia dibagi menjadi golongan darah AB positif dan negatif.

Golongan darah AB merupakan salah satu kategori darah langka. Golongan darah AB- bisa menerima donor darah dari semua jenis golongan darah.

Golongan darah ini, memiliki beberapa kelebihan namun juga memiliki kekurangan.

Kekurangannya yakni berisiko terkena penyakit jantung.