Kenapa Badan Terasa Sakit Setelah Dipijat? Simak Alasannya di Sini!

Pijatan yang terlalu kuat atau dalam dapat menambah rasa nyeri dan nyeri pada tubuh.

Tetap terhidrasi dengan baik dan istirahat yang cukup akan membantu tubuh Anda kembali normal dan membantu Anda merasa lebih nyaman selama beraktivitas.

Meski merasa tubuh kesakitan setelah dipijat, sebaiknya gerakkan perlahan, terutama saat bangun tidur.***