Benarkah Sering Menggunakan Headset Memiliki Dampak yang Buruk Bagi Pendengaran?

Idealnya, berikan istirahat setidaknya selama 5-10 menit setiap jam ketika menggunakan headset.

Penting untuk selalu memperhatikan gejala seperti tinitus (denging atau berdengung di telinga), kesulitan mendengar, atau telinga terasa penuh.

Apabila mengalami gejala ini, berhenti menggunakan headset dan berikan istirahat pada telingamu.

Jika gejalanya tidak membaik, segera berkonsultasi dengan dokter atau spesialis THT. 

Baca Juga: Penting 8 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh, Benarkah Puasa Salah Satu Cara Hidup Sehat?

Tanda-Tanda Awal Gangguan Pendengaran

Tanda-tanda awal gangguan pendengaran bisa bervariasi, tergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya.

Berikut ini adalah tanda yang mungkin diperhatikan ketika mengalami gangguan pendengaran:

1. Kesulitan Mendengar Suara Lembut

Kamu mungkin akan mengalami kesulitan mendengar suara lembut atau bicara orang di sekitar, terutama ketika berada di tempat yang berisik.

2. Kesulitan Mendengar dalam Kerumunan

Ketika telingamu mengalami masalah, mungkin akan terasa sulit untuk mendengar atau memahami percakapan saat berada dalam kerumunan atau di lingkungan yang ramai.

3. Meminta Orang untuk Mengulang

Ketika kamu sering meminta orang untuk mengulang kata-kata atau kalimat karena sulit mendengarnya.***

Dapat dipastikan inj adalah gejala awal, pendengaranmu mengalami masalah.

4. Menyeting Volume TV atau Radio Lebih Tinggi

Ketika kamu merasa perlu menyeting volume TV, radio, atau perangkat audio lainnya lebih tinggi dari sebelumnya, dapat dipastikan pendengaranmu mengalami masalah.

5. Mengalami Tinitus

Tinitus adalah sensasi berdengung, mendesis, atau berdesir di telinga yang dapat terjadi dengan atau tanpa gangguan pendengaran. ***