Benarkah Sering Menggunakan Headset Memiliki Dampak yang Buruk Bagi Pendengaran?

SURATDOKTER.com - Dikehidupan modern ini, headset merupakan benda yang sangat dibutuhkan terlebih jika berada di tempat umum.

Dengan menggunakan headset memudahkan kita untuk mendengarkan musik, menonton film, atau acara televisi ketika berada di tempat yang ramai atau bising.

Terlebih ketika berada di transportasi umum atau perjalanan jauh, headseat menjadi benda yang sering kali digunakan untuk menggurangi rasa bosan.

Akan tetapi, terlalu lama mendengarkan menggunakan headset dapat menganggu pendengaran.

 Baca Juga: Kartika Putri Alami Luka di Wajah dan Mulut, sang Artis Lakukan Suntik Eksosom dan Kartikosteroid, inilah Manfaat Stem Cell Bagi Tubuh!

Dampak Buruk Menggunakan Headset Terlalu Lama

Menggunakan headset terlalu lama atau dengan volume suara yang terlalu tinggi dapat memiliki beberapa dampak buruk pada kesehatan telinga dan pendengaran, antara lain:

1. Kerusakan Pendengaran

Paparan suara yang keras atau terlalu lama dapat merusak sel-sel rambut di telinga dalam, yang dapat menyebabkan kerusakan pendengaran permanen atau tinitus (denging atau berdengung di telinga).

2. Inflamasi dan Infeksi Telinga

Penggunaan headset yang terlalu lama dapat meningkatkan risiko inflamasi atau infeksi telinga bagian luar (otitis eksterna) atau telinga bagian dalam (otitis media).

3. Masalah Keseimbangan

Suara yang terlalu keras atau terlalu lama dapat memengaruhi keseimbangan tubuh dan dapat menyebabkan masalah keseimbangan atau pusing.

Baca Juga: Mengalami Rasa Sakit pada Telinga Bagian Dalam? Ternyata Ini Penyebabnya!

4. Mengganggu Konsentrasi dan Tidur

Penggunaan headset terlalu lama atau dengan volume yang terlalu tinggi dapat mengganggu konsentrasi dan tidur, terutama jika digunakan sebelum tidur.

5. Telinga Tersumbat

Penggunaan headset terlalu lama dapat menyebabkan telinga terasa tersumbat atau penuh, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

Berapa Lamakah Bisa Mendengarkan Headset ?

Waktu yang aman untuk mendengarkan headset bergantung pada beberapa faktor, termasuk tingkat volume suara dan seberapa sering dalam mendengarkan.

Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO merekomendasikan untuk tidak mendengarkan suara yang lebih dari 60% dari volume maksimum dan tidak lebih dari 60 menit sekaligus.