Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk menjaga kesehatan gigi:
- Gosok gigi minimal dua kali sehari dan tidak terburu-buru
- Bersihkan lidah dengan sikat gigi agar tidak terjadi penumpukan plak di area tersebut
- Gunakan pasta gigi dengan kandungan fluoride
- Lakukan flossing atau pembersihan gigi dengan benang khusus untuk mengambil sisa makanan kecil di sela-sela gigi
- Gunakan obat kumur yang tepat untuk bantu menjaga kesehatan gigi dan mulut
- Rutin ke dokter gigi enam bulan sekali
- Mencukupi kebutuhan air putih
Agar terhindar dari berbagai macam penyakit gigi dan mulut, coba untuk rutin melakukan hal di atas.
Jangan abaikan kondisi gigi dan mulut, hal ini bisa berakibat fatal jika tidak dijaga dengan benar.***
Artikel Terkait
Tanpa Deodoran, Konsumsi Jenis Bahan Alami Ini Untuk Atasi Bau Badan
Cara Mengatasi Bau Mulut saat Puasa
Thumb Sucking: Benarkah Kebiasaan Mengisap Jempol Jadi Penyebab Gigi Tonggos pada Anak?
Benarkah Ada Ulat Gigi? Mitos atau Fakta?
Benarkah Pasta Gigi Dapat Mengatasi Jerawat? Cek Faktanya Berikut Ini