Keramas Saat Haid Bisa Sebabkan Penyakit, Mitos atau Fakta? 

Tujuan keramas adalah menghilangkan kotoran, debu dan minyak, serta bekas keringat yang ada di rambut kulit kepala. 

Maka dari itu, walau sedang haid, kita tetap perlu keramas secara rutin.

Fakta-fakta Mengenai Keramas saat Haid

Daripada mempercayai mitos yang tidak memiliki penjelasan ilmiah dan belum terbukti kebenarannya, lebih baik mengetahui fakta sehubungan dengan keramas saat haid. 

Tidak ada hubungan antara keramas dengan haid

Tidak ada pengaruh apapun saat kita keramas saat haid ataupun tidak. Adapun hal-hal yang menyebabkan gangguan menstruasi adalah: 

• Kondisi hormonal. 
• Penyakit dalam organ reproduksi wanita. 
• Aktivitas fisik yang berat.
• Stres dan depresi.
• Usia puber atau menopause.
• Berat badan yang kurang atau berlebihan.

Air yang disiram ke kepala tidak berpengaruh terhadap darah haid

Banyak yang berpendapat bahwa air dingin yang disiramkan ke kepala saat haid bisa mengakibatkan darah haid membeku, sedangkan jika menyiramkan air hangat, darah haid akan menjadi banyak.

Faktanya, pendapat ini sama sekali tidak benar. Tidak ada kaitan antara pembuluh darah di kepala dengan darah haid.

Dilansir suratdokter dari UNICEF, menyiram air dingin ke kepala, seperti saat keramas tidak menyebabkan pengaruh apapun terhadap siklus haid.

Perlu dicatat bahwa darah haid tidak berasal dari permukaan kulit melainkan dari dalam rahim. Darah haid terjadi melalui proses peluruhan dinding rahim.

Setiap periode tertentu, rahim mempersiapkan dirinya untuk janin dengan cara membentuk selaput pada dinding.

Namun, jika tidak terjadi pembuahan, maka selaput akan meluruh dan ke luar melalui lubang kemaluan. Hal inilah yang disebut haid.

Darah haid ataupun keputihan tidak akan mungkin masuk ke otak

Ada juga yang berpendapat bahwa darah haid akan masuk ke otak akibat keramas saat haid. Pendapat ini tidak benar. 

Secara anatomi, saluran reproduksi tidak terhubung dengan pembuluh darah di otak. Oleh karena itu, tidak mungkin darah haid bisa masuk sampai ke otak.

Memang benar, seorang wanita dapat terkena pusing ataupun sakit kepala saat haid.

Namun, hal itu karena perubahan hormon yang dialami saat haid, bukan karena darah haid yang masuk ke otak.

Manfaat Keramas saat Haid

Meski tidak haid, keramas memberikan manfaat, antara lain: