Cara Mudah Mengatasi Ayang-Ayangan pada Ibu Hamil

4. Berendam di air hangat

Air hangat dapat membuat otot-otot pada ibu hamil lebih tenang. Sensasi rileks yang diberikan saat berendam air hangat dapat mengatasi ayang-ayangan pada ibu hamil.Perlu diingat air yang digunakan untuk berendam tidak boleh terlalu panas untuk menjaga suhu tubuh Ibu tetap stabil.

5. Menjaga kebersihan organ intim

Kebersihan organ intim dapat mencegah tumbuhnya bakteri di area kewanitaan. Hal tersebut dapat mencegah terjadinya infeksi saluran kemih yang menjadi penyebab dari ayang-ayangan. Tingkat kelembaban di area kewanitaan juga meningkat ketika hamil sehingga perlu sangat diperhatikan.

Itulah penjelasan mengenai tiga penyebab ayang-ayang pada ibu hamil. Jangan khawatir ketika mengalami ayang-ayang karena telah dijelaskan pula lima cara untuk mengatasinya.

Semoga dengan kelima cara tersebut ayang-ayangan pada ibu hamil dapat teratasi dengan baik. Jika masih belum membaik setelah menerapkan cara-cara tersebut segeralah berkonsultasi dengan dokter.***