Cara Mengatasi Heartburn pada Ibu Hamil, Berikut Solusinya

SURATDOKTER.com - Berikut cara mengatasi Heartburn pada ibu hamil. Heartburn merupakan salah satu keluhan yang sering terjadi pada waktu masa kehamilan.

Sebenarnya heartburn dapat disebabkan oleh sejumlah faktor, mulai dari perubahan hormon hingga akibat dari perkembangan janin dalam kandungan.

Keluhan heartburn sering kali dirasakan oleh ibu hamil pada trimester pertama ataupun pada saat memasuki bulan kedua, tetapi bisa berlanjut selama kehamilan.

Inilah cara mengatasi heartburn pada ibu hamil, berikut solusinya. Simak penjelasan lebih jelasnya dibawah ini.

Penyebab Heartburn pada Ibu Hamil

Terdapat beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadinya heartburn pada ibu hamil antara lain, sebagai berikut:

1. Perubahan Hormon

Heartburn tidak selalu disebabkan oleh kondisi kesehatan fisik yang kurang membaik, tetapi dapat juga dipengaruhi oleh beberapa perubahan hormon selama masa kehamilan. 

Pasalnya, pada awal masa kehamilan, tubuh akan lebih banyak memproduksi hormon progesteron.

Peningkatan kadar hormon progesteron selama masa kehamilan dapat menyebabkan otot-otot di sekitar katup esofagus yaitu katup yang berada di antara kerongkongan dan lambung yang menjadi jalan masuknya makanan dan minuman tersebut mulai mengendur. 

Akibatnya, asam lambung seketika bisa naik ke kerongkongan dan dapat menyebabkan sensasi heartburn.

2. Pencernaan Lambat

Peningkatan hormon selama masa kehamilan dapat juga berkaitan dengan sistem pencernaan. 

Pasalnya, hal tersebut dapat menyebabkan pencernaan melambat serta dapat memicu heartburn pada ibu hamil. 

Namun, lambatnya proses pencernaan pada ibu hamil justru dapat membantu proses penyerapan nutrisi ke aliran darah menjadi lebih baik yang kemudian akan disalurkan ke janin melalui plasenta. 

3. Perkembangan Janin

Heartburn pada ibu hamil juga dapat disebabkan oleh perkembangan janin yang semakin hari semakin membesar sehingga dapat memberikan tekanan pada perut ibu.

Tekanan tersebut yang bisa menyebabkan asam lambung terdesak naik ke bagian kerongkongan sehingga dapat memicu sensasi panas di dada. Kondisi tersebut biasanya terjadi pada trimester ketiga.

Baca Juga: Manfaat Telur Puyuh untuk Ibu Hamil Trimester 3, Bisa Menambah Berat Badan Janin