Bahaya Menahan Bersin Bagi Kesehatan, Bisa Sebabkan Rongga Dada Sobek Hingga Tulang Rusuk Patah

SURATDOKTER. com - Bersin merupakan cara alami pada tubuh untuk mengeluarkan atau membuang benda asing yang dapat menyebabkan gangguan di hidung dan tenggorokan. Benda asing tersebut dapat berupa debu, gas kimia, hingga virus dan bakteri.

Karena inilah bersin sebaiknya tidak boleh ditahan. Terdapat bahaya menahan bersin bagi kesehatan,bisa sebabkan rongga dada sobek hingga tulang rusuk patah. Simak penjelasan lebih lengkapnya terkait bahaya menahan bersin dan faktor risiko yang terjadi di bawah ini.

Proses Terjadinya Bersin

Ketika benda asing masuk ke dalam hidung, sistem saraf dalam rongga hidung akan mengirim sinyal ke otak dengan tujuan untuk menyampaikan bahwa terdapat sesuatu yang dapat mengganggu di hidung. Otak merupakan pusat dari pengatur proses terjadinya bersin.

Setelah otak menerima sinyal tersebut, otak tersebut akan mengirimkan reaksi ke bagian otot-otot tubuh, untuk bersiap-siap mengeluarkan benda asing.

Saat bersin, sekitar 100 ribu kuman dan virus dapat tersebar ke udara dengan kecepatan 160 km per jam. Salah satu virus yang bisa menular melalui bersin yaitu virus Corona dan Influenza.

Penyebab Terjadinya Bersin

1. Alergi

Alergi dapat terjadi karena reaksi kekebalan tubuh yang berlebih terhadap benda ataupun zat tertentu, seperti kutu, tungau, bulu hewan, serbuk sari, asap rokok dan debu. Salah satu penyakit yang bisa menyebabkan seseorang  sering bersin karena alergi yaitu rhinitis alergi.

2. Iritasi dan peradangan yang terjadi di hidung

Beberapa kondisi yang bisa menyebabkan sering bersin yaitu ketika sedang terpapar flu, pilek dan rhinitis. Bersin juga bisa terjadi ketika seseorang menghirup zat atau gas yang bisa mengakibatkan iritasi hidung seperti lada dan bubuk cabai.

3. Rangsangan pada wajah

Mencabut bulu di wajah seperti alis ataupun kumis, bisa menyebabkan saraf pada wajah mengirim sinyal bersin kepada otak, sehingga dapat menghasilkan reaksi bersin.

4. Olahraga

Pada saat berolahraga aliran darah ke hidung akan berkurang dan dapat membuat hidung menjadi lebih kering sehingga mudah bersin. Bisa terjadi juga ketika seseorang menarik nafas lebih guna mencukupi kebutuhan oksigen tubuh sehingga benda asing seperti debu menjadi terhirup dan membuat hidung lebih mudah untuk bersin.

Baca Juga: Pengidap GERD Wajib Tahu! Inilah Teknik Pernafasan untuk Mengatasinya

Bahaya Menahan Bersin 

1. Pecahnya Gendang Telinga

Bahaya menahan bersin adalah dapat memicu pecahnya gendang telinga. Karena saluran telinga, hidung dan tenggorokan saling berhubungan. Menahan bersin dapat meningkatkan tekanan dalam tuba eustachius di telinga, sehingga gendang telinga menjadi terdorong.

Dorongan yang kuat akan mengakibatkan pecahnya gendang telinga dan bisa menyebabkan kehilangan pendengaran akibat sering menahan bersin.

2. Infeksi Telinga Bagian Tengah

Bersin berguna untuk membuang kuman ataupun partikel benda asing dari dalam tubuh. Jika bersin ditahan, maka kuman atau partikel benda asing dapat masuk kembali ke dalam tubuh. Jika kuman terdorong ke dalam saluran telinga, maka dapat terjadi infeksi.

3. Pecahnya Pembuluh Darah

Pada hidung,mata, dan gendang telinga terdapat banyak pembuluh darah kecil. Meskipun kasus ini jarang terjadi, namun sering menahan bersin dapat mengakibatkan pembuluh darah kecil dalam hidung, mata dan gendang telinga tertekan dan pecah.