Bolehkah Ibu Hamil Minum Kopi? Beginilah Manfaat sekaligus Resiko yang Perlu Diperhatikan

Hal ini karena asupan yang dikonsumsi oleh sang ibu juga mengalir ke dalam buah hati melalui plasenta. Oleh sebab itu pastikan ibu hamil meminum kopi secukupnya agar asupan yang dikonsumsi lebih aman untuk bayi.

3. Dehidrasi

Risiko ketiga yang bisa muncul saat ibu hamil minum kopi secara berlebihan yaitu dapat memicu dehidrasi. Hal ini dikarenakan kafein yang berlebih lebih sulit diserap oleh ibu hamil dan menyebabkan zat besi sulit dicerna hingga bisa menimbulkann dehidrasi karena kekurangan zat besi ataupun cairan.

Oleh sebab itu, untuk menghindari hal tersebut kurangilah takaran kafein baik di kopi ataupun jenis minuman lain agar tidak terjadi hal tidak diinginkan.

Nah itulah beberapa manfaat, takaran hingga risiko yang terjadi saat ibu hamil minum kopi. Yuk perhatikan dan praktekan agar calon bayi bisa sehat dan terhindar dari risiko bahayanya.***