SURATDOKTER.COM - Kehamilan memengaruhi berbagai perubahan, mulai dari perubahan fisik hingga perubahan hormonal yang dapat menyebabkan ibu hamil sering merasa lebih sensitif dan mudah emosi.
Tak jarang, ketidakstabilan emosi yang dialami Ibu hamil ini, dapat memunculkan perasaan cemas, sedih, emosi yang meledak-ledak bahkan stres berlebih yang dapat memicu berbagai dampak buruk bagi ibu juga janin, lho!
Meskipun stress adalah hal yang normal namun jika ibu hamil mengalami tingkat stres yang tinggi maka akan mempengaruhi calon bayi yang dikandungnya.
Baca Juga: Bukan Pria, Ternyata Wanita Paling Rentan Terkena Stroke, Ini Faktor Pemicunya
Dalam kasus tertentu stress yang tinggi dapat memicu masalah yang cukup serius bahkan sampai keguguran.
Lalu apa penyebab stres berlebih pada ibu hamil?
Apa dampak buruk stres bagi ibu hamil dan janinnya?
Serta bagaimana cara mengelola stres dengan baik dan benar selama kehamilan? Berikut ulasannya.
Penyebab Stres Pada Ibu Hamil
Selama trimester pertama, hormon estrogen dan progesteron bertanggung jawab atas suasana hati sehingga Ibu hamil menjadi lebih sensitif dan mudah tersinggung.
Ada beberapa faktor yang menjadi pemicu stres berlebih pada ibu hamil, diantaranya:
- Ibu hamil dengan riwayat depresi
- Hamil yang tidak diharapkan
- Usia
- Tidak adanya dukungan dari keluarga dan orang sekitar
- Kondisi sosial dan finansial yang rendah
- Kekerasan dalam rumah tangga
Baca Juga: Tips Menjaga Kedekatan dan Dampak Kurangnya Komunikasi dalam Keluarga pada Kesehatan Mental
Selanjutnya, pada trimester kedua dan ketiga perubahan hormonal ini akan terus berlanjut seiring dengan semakin dekatnya hari persalinan.
Artikel Terkait
Benarkah Stres Bisa Memicu GERD?
Ketahui Gejala Stres: Cara Mengelola dan Gejala Fisiknya
3 Langkah Efektif saat Menghadapi Peristiwa Paling Stres dalam Kehidupan
Stres Karena Lelah Usai Lembur Selama 200 Jam Dalam Sebulan, Dokter Muda Asal Jepang Nekat Mengakhiri Hidupnya
Stop Overthinking! Coba 5 Cara Ini Untuk Berhenti Berpikir Secara Berlebihan, Bisa Bebas Stres Lho..