Cara Mudah Melakukan Pijat Oksitosin dan Manfaatnya untuk Ibu Menyusui

Dari 18 partisipan ini diberikan teknik pijat oksitosin dengan cara memberi stimulasi pada payudara.

Baca Juga: Penting untuk Disimak! Pertolongan Pertama Atasi Luka Terbuka

Hasilnya 7 dari 18 partisipan ini mengalami peningkatan produksi ASI setelah melakukan pijat oksitosin.

Melalui penelitian ini, membuktikan bahwa pijat oksitosin cukup efektif dalam meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui.

Cara Melakukan Pijat Oksitosin

Pijat oksitosin ini agak sulit jika dilakukan sendirian, Ibu perlu bantuan pasangan untuk melakukannya.

Caranya sangat mudah, simak langkah-langkahnya di bawah ini.

1. Sandarkan bagian depan tubuh, ibu bisa menggunakan meja sebagai tumpuan. Agar posisi lebih nyaman ibu bisa sambil memeluk bantal. Jangan lupa untuk melepaskan pakaian dalam sebelum dipijat, ya!
2. Lakukan pemijatan di sepanjang sisi tulang belakang. Pijat dengan lembut mulai dari leher leher hingga tulang ekor.
3. Kepalkan dua tangan dengan jari telunjuk ke depan. Lakukan pijatan dengan gerakan memutar ke bawah secara perlahan.
4. Pemijatan bisa dilakukan selama 3-5 menit atau sampai Ibu merasa rileks. Agar hasilnya lebih efektif lakukan pijat oksitosin ini secara rutin bersama pasangan.

Baca Juga: Suka Makan Tempe Mentah? Cek Manfaat dan Bahayanya untuk Kesehatan

Hal yang Harus Diperhatikan Ketika Melakukan Pijat Oksitosin

Meskipun pijat oksitosin ini aman dan bermanfaat, namun ada hal-hal yang harus diperhatikan, diantaranya:

• Jangan melakukan pijat jika ibu memiliki luka terbuka pada daerah yang akan dipijat, seperti: patah tulang atau kondisi kesehatan tertentu.
• Jangan memijat dengan tekanan terlalu kuat. Jika dipijat terasa nyeri sebaiknya segera hentikan karena jika tubuh menjadi sakit saat dipijat justru produksi ASI juga akan menurun.
• Jangan lakukan pijat oksitosin selama hamil. Sebaiknya lakukan pijatan ini setelah melahirkan. Karena adanya tekanan dalam memijat dapat memicu terjadinya kontraksi dini yang beresiko  mengalami keguguran.

Itulah penjelasan singkat dan cara melakukan pijat oksitosin pada ibu menyusui.

Ibu juga bisa berkonsultasi terlebih dulu dengan layanan konsultasi laktasi atau dokter sebelum melakukan pijat oksitosin agar mendapat saran yang sesuai selama proses menyusui. ***