Mengelola Pola Tidur Anak selama Momen Lebaran: Tips agar Tetap Teratur

Saat anak berkunjung ke rumah kerabat dan aktif bermain, penting untuk mempersiapkan pakaian ganti tambahan dan perlengkapan mandi ringan.

Selain itu, handuk bersih, tisu basah, dan bedak bayi untuk menjaga kulitnya tetap segar dan nyaman selama bermain.

6. Perhatikan Asupan Makan dan Minum

Pastikan anak makan dan minum dengan sehat. Pilih makanan bergizi dan hindari yang berlebihan gula, garam, dan lemak. Selalu beri minum air mineral yang cukup.

7. Kontrol Penggunaan Gadget

Seringkali di zaman sekarang ketika ingin anaknya diam cenderung memberikan gadget sehingga menimbulkan kecanduan. Pentingnya sebagai orang tua untuk membatasi penggunaan gadget. 

Ajak anak bermain bersama keluarga untuk membangun kebersamaan dibandingkan dengan memberinya gadget lalu dibiarkan tanpa mengajaknya bermain.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, diharapkan dapat membantu menjaga pola tidur anak selama momen lebaran tetap teratur dan kualitas tidurnya baik.

Selamat menikmati Lebaran bersama keluarga dengan penuh keceriaan!***