Minum Banyak Air Dapat Menyebabkan Kematian? Simak Dampak Negatif Minum Berlebihan terhadap Kesehatan

SURATDOKTER.com - “Banyaklah minum air” itu merupakan kalimat yang sering kita dengar, namun baru-baru ini diketahui bahwa meminum air berlebihan juga ternyata memiliki dampak negatif.

Ada sebuah kasus dimana seorang wanita berusia 35 tahun di Indiana, Amerika Serikat meninggal akibat hiponatremia (atau keracunan air) setelah minum terlalu banyak air.

Wanita ini meminum empat botol air dalam waktu 20 menit pada akhir pekan, dalam rangka perayaan kemerdekaan Amerika yang sangat panas.

Baca Juga: Sinead O’Connor Sempat Mengidap Agorafobia Sebelum Meninggal, Penyakit Apakah Itu?

Lalu kemudian, wanita ini pingsan dan dilarikan ke rumah sakit, tetapi tidak pernah sadar kembali.

Kasus semacam ini memang jarang terjadi, tetapi tetap penting untuk berhati-hati dalam minum banyak air dalam waktu singkat.

Inilah fakta-fakta minum air menurut para ahli.

Apa yang Terjadi Ketika Terlalu Banyak Minum Air?

Meminum terlalu banyak air dalam waktu singkat, dapat mengakibatkan suatu kondisi yang disebut keracunan air.

Baca Juga: Air Rebusan Mie Instan Harus Dibuang? Mitos atau Fakta?

Hal ini dijelaskan oleh Liz Weinandy, MPH, RD, seorang ahli diet di Pusat Medis Universitas Ohio State Wexner.

Keracunan air terjadi saat jumlah air yang tidak wajar besar masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan penurunan drastis kadar natrium dalam aliran darah, yang sangat berbahaya.

Kondisi ini sangatlah berbahaya dan dapat mengakibatkan hilangnya kesadaran, koma, bahkan kematian.

Gejala Minum Terlalu Banyak Air

Menurut para ahli, sulit untuk mencapai kondisi penurunan kadar natrium secara drastis.

Baca Juga: 10 Cara Cegah Penyakit Ambeien, Harus Perbanyak Minum Air