Minuman Herbal Pagi Ala dr Zaidul Akbar, Gampang Dibuat di Rumah hanya dengan Bahan Berikut!

SURATDOKTER.com - Minuman herbal adalah minuman yang terkenal akan khasiatnya yang dapat menyehatkan tubuh.

Salah satu tokoh yang memiliki keilmuan terhadap minuman herbal adalah dr Zaidul Akbar.

Minuman herbal pagi ala dr Zaidul Akbar dapat kita buat secara mudah dengan bahan-bahan yang ada di dapur rumah kita.

dr Zaidul Akbar juga meluncurkan buku resep yang berisi 200 resep minuman herbal yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh kita.

Baca Juga: Bahaya Kelelahan Berlebihan pada Ibu Hamil! Cek Tanda-tandanya Agar Janin Tetap Sehat

Tim SuratDokter akan mengulas minuman herbal pagi ala dr Zaidul Akbar, simak penjelasan selengkapnya di bawah ini.

1. Teh Jahe

Menurut dr Zaidul Akbar, pagi hari merupakan waktu yang kurang tepat untuk mengkonsumsi banyak makanan karena tingkat hormon ghrelin atau biasa disebut hormon lapar sangat rendah pada pagi hari.

dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi minuman yang dapat memberikan energi tanpa harus makan berlebihan salah satunya dengan minum teh jahe.

Teh jahe dapat dibuat dengan menyeduhkan jahe dengan air panas, minuman ini juga bisa ditambahkan jeruk nipis untuk memberikan rasa segar.

Alternatif lain dapat dilakukan dengan mengkombinasikan serai dengan kunyit dan jeruk nipis.

Minuman ini dapat memberikan Anda energi dari pagi hingga sore hari.

2. Seduhan Jeruk Nipis

Seduhan jeruk nipis ini juga disarankan oleh dr Zaidul Akbar karena dapat memberikan rasa kenyang hingga siang hari.

Untuk hasil yang lebih maksimal, jeruk nipis dapat dicampur dengan kunyit dan sedikit lada hitam.

Baca Juga: Viral: Dikatain Petugas, Pasien BPJS Curhat di Facebook