8 Manfaat Madu yang Baik bagi Kesehatan dan Tips Mengonsumsinya

Karena sifat anti inflamasi yang dimiliki madu, peradangan terkait jerawat dapat dikurangi.

Hasilnya, madu tidak hanya bisa mengobati jerawat, tapi juga menghilangkan bekasnya.

Tips Mengonsumsi Madu

Madu bisa dimakan sendiri, langsung disendok, atau ditambahkan ke berbagai resep. Cobalah beberapa saran berikut untuk menikmati suguhan lezatnya:

• Campurkan madu ke dalam saus buatan sendiri.
• Dijadikan bahan untuk pembuatan kue.
• Dijadikan selai untuk roti tawar.
• Dikonsumsi secara langsung.
• Diseduh dengan air hangat, atau susu.
• Taburi madu di atas oatmeal, pancake, puding alpukat, dan buah segar.
• Tambahkan madu ke jus atau gunakan untuk mempermanis teh dan kopi.

Itulah beberapa manfaat madu dan tips mengonsumsinya dengan cara yang enak dan menyehatkan.

Baca Juga: Viral Bayi Baru Lahir Dikasih Air Madu, Bibir Biru dan Merintih Kesakitan, Simak Tips Buat Ibu Biar ASI Lancar Setelah Melahirkan

Anda sekarang dapat menggunakan metode yang disebutkan sebelumnya untuk mengonsumsi madu. Semoga bermanfaat!***