2. Hubungan Sosial
Koneksi yang positif dengan orang lain dapat meningkatkan kesehatan mental. Hubungan sosial yang kuat dan mendukung dapat memberikan dukungan emosional.
3. Stabilitas Psikologis
Kemampuan untuk mengatasi tantangan, mengatasi kegagalan, dan belajar dari pengalaman negatif.
4. Kemampuan Beradaptasi
Fleksibilitas dan kemampuan beradaptasi terhadap perubahan situasi dan tuntutan kehidupan.
5. Pemenuhan Kebutuhan Dasar
Kesehatan fisik yang baik, tidur yang cukup, nutrisi yang adekuat, dan olahraga dapat memainkan peran penting dalam kesehatan mental.***