4. Meminta tolong orang terdekat
Bila rasa khawatir terus menerus tidak berhenti ketika mengunjungi rumah sakit hingga membuat diri menghindari kunjungan, maka mintalah pertolongan dengan membicarakan hal tersebut dengan orang terdekat mengenai hal tersebut seperti misalnya keluarga atau teman.
5. Mengorganisir segala hal
Bila memeriksakan diri untuk menjalani pengobatan berupa operasi, makan penting untuk membuat sebuah rencana untuk pemulihan yang cepat dan tepat. Yaitu seperti menonton film, membaca buku favorit, membawa makanan, pelembab, serta kebutuhan rutin lainnya agar dapat lebih betah di rumah sakit.
Pada dasarnya, banyak sekali alasan mengapa seseorang takut untuk pergi ke rumah sakit.
Namun sangat penting untuk diketahui bila seseorang merasakan keluhan-keluhan yang parah dan diperlukan penanganan medis, maka berusahalah untuk menepis rasa takut tersebut dan segera temui tenaga medis demi kesehatan tubuh.***