Inilah Gangguan Mental Remaja hingga Nekat Melakukan Tindakan Bunuh Diri

Selain itu, perasaan cemas terus menerus, gelisah, mudah lelah, dan sulit tidur juga terkait dengan kondisi ini.

2. Stres dan Depresi

Kondisi dan tekanan lingkungan dapat menyebabkan stres pada remaja. Jika kondisi ini tidak dikontrol, anak bisa menjadi depresi.

Saat anak mengalami depresi, ada beberapa tanda yang bisa diwaspadai, seperti kesedihan mendalam, perasaan putus asa, kehilangan motivasi dan energi, kehilangan fokus bahkan pikiran untuk bunuh diri.

Pencegahan Bunuh Diri Pada Remaja

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan jika seorang remaja tersebut memberikan tanda-tanda ingin melakukan bunuh diri, seperti :

1. Minta dan tawarkan bantuan

Sama sekali tidak ada salahnya menanyakan tentang pikiran remaja untuk bunuh diri. Meski kelihatannya sulit, sebenarnya bisa mencegah bunuh diri.

Juga tentang menanyakan masalah yang tengah dialami dan menawarkan bantuan apa pun yang bisa dilakukan.

Baca Juga: Ini Beda Olahraga Pagi dan Malam, Lebih Baik Mana?

2. Singkirkan barang-barang berbahaya

Jika Anda melihat tanda-tanda bunuh diri, singkirkan semua benda berbahaya yang bisa digunakan untuk bunuh diri, seperti narkoba, benda tajam, dan senjata.

3. Hati-hati

Dengarkan ceritanya dan selalu ikuti tindakannya. Jangan abaikan ancaman bunuh diri atau labeli dia sebagai anak yang berlebihan.

Jujur ​​berbicara dengannya untuk mengetahui masalah yang dia tangani dan bantu dia menyelesaikannya.

4. Dukung untuk melakukan hal-hal positif