SuratDokter.com - Penyakit asam lambung, atau yang lebih dikenal dengan istilah gastroesophageal reflux disease (GERD), adalah kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan gejala yang tidak nyaman seperti mulas, rasa terbakar di dada, dan regurgitasi asam.
Banyak orang yang menderita GERD bertanya-tanya, apakah kondisi ini bisa sembuh total? Berikut adalah pandangan medis mengenai hal ini.
Pengertian Penyakit Asam Lambung
GERD terjadi ketika katup di ujung kerongkongan (lower esophageal sphincter) tidak menutup dengan sempurna, sehingga asam lambung dapat naik kembali ke kerongkongan.
Gejala umum termasuk rasa terbakar di dada (heartburn), nyeri di perut bagian atas, kesulitan menelan, dan batuk kronis.
Baca Juga: Mengenal Perbedaan Maag, Gerd, Refluks Laringofaring ( LPR ). Bisa Jadi Kamu Mengidap Salah Satunya
Penyebab dan Faktor Risiko
Faktor risiko utama untuk GERD meliputi obesitas, kehamilan, merokok, konsumsi alkohol, dan makanan tertentu seperti makanan berlemak, pedas, atau asam.
Stres dan pola makan yang tidak teratur juga dapat memperburuk kondisi ini.
Bisakah GERD Sembuh?
Pandangan medis menyatakan bahwa GERD adalah kondisi kronis yang cenderung memerlukan pengelolaan jangka panjang.
Meski begitu, banyak penderita GERD bisa mencapai remisi atau pengurangan signifikan dalam gejala dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup.
Berikut adalah beberapa strategi yang biasanya dianjurkan:
1. Perubahan Gaya Hidup: Menghindari makanan dan minuman yang memicu gejala, seperti kafein, cokelat, dan makanan berlemak.
Mengonsumsi makanan dalam porsi kecil namun sering, serta menghindari makan sebelum tidur.
2. Menurunkan Berat Badan: Bagi penderita GERD yang juga mengalami obesitas, penurunan berat badan bisa sangat membantu dalam mengurangi gejala.