makanan-sehat

Miliki Kandungan Nutrisi Menyerupai ASI, Ini Manfaat Susu Kuda Untuk Kesehatan

Jumat, 3 Mei 2024 | 17:00 WIB
Susu kuda didapatkan dari kuda betina yang sedang dalam masa menyusui anaknya (Pixabay.com/127071)

Meski tidak bisa dijadikan pengganti ASI secara keseluruhan, akan tetapi susu kuda tetap dijadikan alternatif pertama yang diberikan pada bayi daripada susu-susu formula lainnya.

Hal ini dikarenakan susu kuda dipercaya dapat meningkatkan daya imunitas bayi terutama bayi yang lahir secara prematur secara lebih cepat dan efisien.

Salah satu kelebihan yang dimiliki susu kuda adalah kandungan protein kasein yang lebih rendah daripada susu sapi. Hal ini menjadikan susu kuda lebih mudah dicerna.

Susu kuda juga mengandung asam amino yang lebih lengkap daripada susu sapi. Susu kuda dapat menjadi susu alternatif atau pengganti bagi orang yang memiliki alergi susu sapi dan intoleran terhadap laktosa.

Manfaat Susu Kuda Bagi Kesehatan

Kandungan nutrisi yang beragam dan tinggi ini menjadikan susu kuda memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:

1. Meningkatkan daya imunitas tubuh

Kandungan imunoglobin pada susu kuda dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kandungan imunoglobin ini sangat memabntu tubuh untuk menangkal serangan bakteri dan virus-virus berbahaya.

2. Membantu pertumbuhan dan perkembangan

Kandungan protein yang cukup tinggi pada susu kuda menjadikan susu kuda sebagai sumber nutrisi yang baik untuk memantu pertumbuhan dan perkembangan tubuh.

Terutama pertumbuhan dan perkembangan pada anak-anak dan remaja.

3. Menjaga kesehatan tulang

Susu kuda kaya akan kalsium, fosfor dan vitamin D yang sangat baik untuk menjaga dan merawat kesehatan tulang.

Bahkan konsumsi susu kuda secara rutin dan teratur dipercaya dapat mencegah osteoporosis dan menjaga kepadatan tulang.

Baca Juga: Berikut Macam-macam Makanan yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Tulang

4. Sumber energi

Susu kuda mengandung karbohidrat, lemak dan juga protein yang menjadi sumber energi tubuh untuk beraktivitas sehari-hari.

Tidak jarang, susu kuda ini dijadikan sebagai minuman penambah energi yang cepat dan efisien.

5. Meningkatkan kesehatan kulit

Tidak hanya empat manfaat di atas, salah satu manfaat susu kuda yang lain adalah untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan kulit.

Halaman:

Tags

Terkini

Vitamin yang Menunjang Kesehatan Mata Anak

Minggu, 30 November 2025 | 22:30 WIB

7 Buah yang Membantu Menaikkan Berat Badan Secara Sehat!

Minggu, 28 September 2025 | 01:08 WIB