3. Menyehatkan Kulit dan Rambut
Vitamin dan mineral dalam gado-gado bermanfaat untuk menjaga kulit dan rambut tetap sehat.
4. Peningkatan Energi
Kombinasi nutrisi dalam gado-gado memberikan energi yang stabil dan tahan lama.
Cara Menikmati Gado-Gado yang Sehat
- Pilihlah sayuran segar yang berwarna-warni untuk mendapatkan beragam nutrisi.
- Saus kacang dapat disesuaikan dengan preferensi, dengan menambahkan sedikit air untuk konsistensi yang lebih cair.
- Kurangi penggunaan kerupuk atau pilih kerupuk yang terbuat dari bahan-bahan alami.
- Sajikan dengan irisan mentimun, tomat, dan kacang tanah panggang untuk variasi rasa dan tekstur yang lebih menarik.
Dengan mengetahui kandungan gizi dan manfaat kesehatan dari gado-gado, Anda dapat menikmati hidangan ini dengan lebih bijaksana. Sajikan gado-gado sebagai pilihan makanan sehat dan bergizi bagi keluarga Anda!***