7 Jenis Makanan yang Baik untuk Kesehatan Gigi Anak, Nomor 5 Sering Terlupakan

Hindari Makanan Tinggi Gula dan Asam

Sebaliknya, batasi makanan yang tinggi gula seperti permen, kue, dan minuman manis. Gula menjadi makanan utama bagi bakteri penyebab gigi berlubang. Begitu juga makanan asam seperti soda dan jus kemasan, yang dapat mengikis lapisan enamel.

Kesimpulan

Makanan yang sehat bukan hanya untuk tumbuh kembang anak, tapi juga berdampak besar terhadap kesehatan gigi dan mulut. Dengan menyajikan menu seimbang dan menghindari makanan pemicu kerusakan gigi, orang tua sudah melakukan langkah awal yang penting.

“Pola makan sehat + kebiasaan menyikat gigi yang baik = kombinasi terbaik untuk gigi anak yang kuat dan sehat,” tutup drg. Rina.

 ***