Beberapa Sayur dan Buah yang Harus Dibatasi Berdasarkan Jenis Penyakit: Jangan Salah Pilih!

Makan sehat tidak cukup hanya dengan memperbanyak sayur dan buah. Pemilihan yang tepat, berdasarkan kondisi kesehatan masing-masing, justru jauh lebih penting.

Beberapa jenis makanan yang tampak menyehatkan bisa menjadi bumerang jika dikonsumsi tanpa mempertimbangkan efek sampingnya terhadap penyakit tertentu.

Konsultasi rutin dengan ahli gizi atau dokter sangat dianjurkan, terutama bagi mereka yang memiliki penyakit kronis seperti jantung, stroke, asam urat, atau diabetes dengan komplikasi ginjal.

Dengan memahami makanan mana yang perlu dibatasi, kita bisa menjaga kualitas hidup dan mencegah komplikasi yang lebih serius.***