Manfaat Vitamin D Bagi Pertumbuhan Anak: Mulai untuk Tulang, Hingga Suasana Hati yang Lebih Baik

3. Kecerdasan dan daya ingat

Ibu hamil yang rajin memenuhi konsumsi vitamin D ternyata akan membuat anak lahir dengan kecerdasan dan daya ingat yang lebih baik daripada anak lain di kemudian hari.

Baca Juga: Hati-Hati: MPOX Bisa Menular Melalui Droplet!

4. Meningkatkan suasana hati

Selain bermanfaat untuk kesehatan anak secara fisik, ternyata vitamin ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan psikis.

Konsumsi vitamin ini yang cukup mampu meningkatkan mood atau suasana hati agar menjadi lebih baik, sehingga anak pun bisa senantiasa merasa senang.

Vitamin D memang memiliki banyak manfaat untuk pertumbuhan anak. Namun orangtua harus perlu ingat jika pemberian vitamin ini juga tidak boleh berlebihan.

Maka dari itu, disarankan agar orangtua berkonsultasi pada dokter mengenai pemberian atau takaran vitamin yang pas pada anak agar pertumbuhan mereka bisa optimal. ***