Meskipun penelitian menggunakan model tabung menunjukkan bahwa ekstrak talas dapat menghambat penyebaran sel kanker payudara dan prostat, namun penelitian pada manusia masih perlu dilakukan untuk memvalidasi hasil tersebut.
7. Mendukung Kesehatan Usus
Manfaat talas yag selanjutnya yaitu dapat mendukung kesehatan usus.
Talas mengandung serat dan pati resisten yang mendukung kesehatan usus.
Kedua komponen ini menyediakan makanan bagi mikroba dalam usus, mendukung pertumbuhan bakteri baik atau probiotik.
Baca Juga: Waspadai Sindrom Lynch, Salah Satu Faktor Pemicu Kanker Usus yang Wajib Diketahui!
8. Mencegah Stunting
Stunting seringkali terjadi karena kekurangan mineral seng (Zn) dalam tubuh.
Sayangnya, kesadaran akan hal ini belum menjangkau banyak calon orang tua, sehingga terjadi banyak kasus stunting pada anak.
Meskipun seng umumnya ditemukan dalam sumber makanan hewani, talas juga merupakan salah satu sumber nabati yang kaya akan kandungan seng.
Sehingga dapat membantu mencegah stunting jika dikonsumsi secara teratur.
Demikian penjelasan menegnai manfaat talas untuk kesehatan tubuh. Semoga membantu!***
Artikel Terkait
Jangan Dibuang! Ini 7 Bagian Buah dan Sayur yang Bermanfaat bagi Kesehatan
Ketahui Manfaat Buah Duku, Buah yang Panen Setahun Sekali
Mengenal Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan dan Kandungan Gizi yang Ada di Dalamnya
8 Manfaat Daun Mengkudu, Tanaman yang Baik bagi Kesehatan Jantung Hingga Kecantikan Kulit
7 Manfaat Buah Blewah, Jadi Es Buah untuk Takjil Buka Puasa