Mengenal Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan dan Kandungan Gizi yang Ada di Dalamnya

Baca Juga: Bisa Sebabkan Kanker Paru-Paru, Kenali Bahaya Merokok Setelah Makan

6. Cocok untuk Menurunkan Berat Badan

Manfaat buah dewandaru lainnya yakni untuk menurunkan berat badan.

Buah ini kaya akan senyawa-senyawa penting yang membantu menghilangkan lemak berlebih di dalam tubuh.

Bahkan saat dikonsumsi dalam jumlah besar, buah ini tidak menambah berat badan karena kandungan kalorinya yang rendah.

Dengan demikian, buah ini membantu dalam proses penurunan berat badan karena rendah kalori.

Buah ini sangat cocok untuk mereka yang ingin menurunkan atau menjaga berat badan.

Meski begitu, sebaiknya konsumsi buah dewandaru dengan porsi yang tepat.

7. Menjaga Tekanan Darah pada Tingkat yang Sehat

Studi telah menunjukkan bahwa buah dewandaru memiliki sifat antihipertensi, yang berarti dapat mengurangi tekanan darah tinggi dan menjaga aliran darah yang normal ke ginjal.

Sifat antihipertensi dalam buah ini juga bermanfaat dalam mengatasi hipertensi serta mencegah komplikasi serius.

Komplikasi yang dimaksud antara lain seperti serangan jantung, gagal jantung, dan stroke yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi.

Itulah penjelasan mengenai buah dewandaru yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat!***