Biskuit Ibu Hamil: Kandungan Gizi dan Cara Mendapatkan Biskuit Ibu Hamil

SURATDOKTER.com - Biskuit Ibu hamil telah populer di kalangan ibu-ibu, bahkan sampai ke anak muda sekalipun menyukai biskuit ini.

Banyak yang menyukai namun sulit mendapatkan biskuit ini.

Berikut adalah beberapa kandungan gizi pada biskuit ibu hamil dan cara untuk mendapatkannya.

 Baca Juga: Pentingnya Mengajak Ngobrol Janin Selama Masa Kehamilan, Ibu Hamil Perlu Tahu ini!

Kandungan Gizi Biskuit Ibu Hamil

Biskuit ibu hamil atau sering juga disebut PMT (Pemberian Makanan Tambahan) ini memiliki gizi yang baik dan dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil.

Dilansir dari Kemenkes RI menyatakan bahwa PMT Ibu Hamil setiap 100 gram mengandung 520 kalori serta setiap keping biskuit PMT Bumil mengandung 104 kalori.

Porsi PMT Bumil mengandung:

• Total energi 520 kalori 
• 56 gram karbohidrat
• 16 gram protein.
• 26 gram lemak. 

PMT Bumil mengandung nutrisi tinggi dan seimbang yaitu:

9 macam vitamin (A,B1,B2, B3, B6, B12, C, D dan E) serta 8 mineral (Asam Folat, Zat Besi, Selenium, Kalsium, Natrium, Zink, Iodium, dan Fosfor). 

Ketentuan pemberian PMT Ibu hamil pada kehamilan trimester I diberikan 2 keping per hari. 

Pada kehamilan trimester II dan III diberikan 3 keping per hari.

 Baca Juga: Penting untuk Mencegah Stunting, Ini Layanan yang Disediakan oleh BPJS Kesehatan Bagi Ibu Hamil

Cara Mendapatkan Biskuit Ibu Hamil

Biskuit ibu hamil atau PMT Ibu Hamil adalah jenis biskuit yang diberikan oleh Kementerian Kesehatan RI untuk mendukung kesehatan ibu hamil dan pertumbuhan janin dalam kandungan.

Biskuit ibu hamil ini bisa didapatkan secara gratis di Puskesmas terdekat.