Pengalaman Mengkonsumsi Kelapa Wulung, Ternyata Mujarab untuk Atasi Kaki Kram

SURATDOKTER.com - Kelapa wulung mungkin belum dikenal oleh sebagian besar orang, tetapi keberadaannya memiliki tempat istimewa dalam dunia kuliner maupun kesehatan di Indonesia.

Nama lain seperti kelapa pink atau kelapa ungu sering digunakan untuk menyebut kelapa ini.

Asal-usul Kelapa Wulung

Kelapa wulung mudah dikenali dari ciri khas warna sabutnya yang pink hingga ungu dan merah.

Dari situlah sebutan kelapa pink muncul. Kulitnya sama-sama berwarna hijau, dan rasa airnya juga manis menyegarkan.

Lalu apa yang membedakannya dari kelapa hijau lainnya?

Kelapa wulung berasal dari varietas Varidis, menjadikannya jenis kelapa yang cukup langka.

Baca Juga: Perut Sering Kembung Karena Maag? Kenali Gejala, Penyebab dan Mengatasinya

Keunikan warna sabutnya dan ketenarannya sebagai "kelapa obat" membuatnya menjadi pilihan yang dicari, terutama oleh mereka yang menghargai. 

manfaat kesehatan yang digadang-gadang dimiliki kelapa ini. Jadi, jangan heran jika harganya juga sedikit lebih tinggi dibandingkan kelapa hijau yang sabutnya berwarna putih.

Kandungan Nutrisi Kelapa Wulung

Berikut adalah komposisi nutrisi utama yang membuat kelapa wulung menjadi sumber nutrisi yang sangat baik:

1. Air

Minuman segar dan hidrasi optimal

2. Karbohidrat

Memberikan energi cepat yang berasal dari gula alami

3. Serat

Membantu kesehatan pencernaan

4. Lemak Sehat

Asam lemak medium-chain (MCTs) untuk kesehatan jantung dan energi