Cara Meningkatkan Trombosit saat DBD: Perkuat Imunitas Tubuh

2. Jeruk

Jumlah trombosit yang rendah mungkin disebabkan oleh kekurangan asam folat. Oleh karena itu, perbanyak asupan makanan kaya asam folat, seperti jeruk.

3. Kiwi

Kiwi adalah buah lain yang efektif dalam meningkatkan jumlah trombosit. Buah ini membantu mengoptimalkan pembekuan darah dan memproduksi lebih banyak trombosit.

4. Mangga

Kandungan vitamin C yang tinggi pada mangga efektif meningkatkan jumlah trombosit dan mempercepat penyerapan zat besi, yaitu mineral yang berperan dalam produksi sel darah merah dan trombosit.

5. Delima

Buah yang wajib dikonsumsi untuk meningkatkan trombosit adalah buah delima. Vitamin C yang banyak terdapat pada buah delima efektif mengoptimalkan pembentukan sel darah merah dan trombosit.

Untuk meningkatkan jumlah trombosit dan mempercepat proses penyembuhan, meningkatkan imunitas tubuh merupakan poin penting. Konsumsi makanan bergizi dan seimbang agar tubuh dapat memproduksi kembali sel-sel yang rusak, sehingga sistem imun dapat menangkal bakteri ataupun virus yang masuk ke dalam tubuh.***