Bukan Karena Makhluk Halus Penyebab Mudah Lelah, Ketahui Mengapa Ibu Hamil Selalu Merasa Lelah di Trimester Pertama

4. Merasa lemas dan Lelah

Walaupun tidak beraktivitas, namun tubuh ibu hamil sangat berbeda dikarenakan hormon progesterone yang membuat calon ibu cepat mengantuk.

Sistem imun tubuh juga menjadi lemah sebelum terjadinya implantasi sehingga embrio berkembang di rahim.

Baca Juga: Ini Alasan dan Manfaat Mengajarkan Dua Bahasa pada Anak Sejak Dini

5. Selalu ingin buang air kecil

Gejala ini terjadi hingga trimester akhir karena hormon hCG yang menyebabkan hal ini bisa terjadi, kandung kemih menjadi sensitif dan susah untuk ditahan.

Tak hanya hal-hal di atas, selain selalu ingin buang air kecil, ibu hamil juga sering sembelit. Ibu hamil juga mengalami sakit punggung dan kaki kram.

Jika manusia merasa lelah jelas akan berpengaruh pada mood-nya. Makanya, ibu hamil sering mengalami mood swing.

Baca Juga: Bisakah Makan Gratis di Sekolah Menjadi Solusi untuk Menekan Angka Stunting pada Anak? Berikut Penjelasannya

Trimester pada Bumil

Berikut penjelasan mengenai trimester-trimester yang dialami oleh ibu hamil serta beberapa gejala yang biasa terjadi :

1. Trimester pertama

Terjadi selama 3 bulan tepatnya 1-13 minggu. Pada trimester ini, perkembangan janin masih sangat rawan. Gejala merasa Lelah seringkali terjadi pada trimester pertama.

Selain itu ibu hamil juga bisa merasakan sakit kepala atau mengidam dan tidak menyukai bau atau makanan jenis tertentu.

2. Trimester kedua

Pada bulan ke-4 hingga bulan ke-6 atau 14-26 minggu. Gejala-gejala pada trimester kedua yaitu nafsu makan ibu hamil semakin meningkat sehingga perubahan bentuk tubuh jelas terasa.

Badan terasa lebih pegal, bahkan pergelangan kaki atau tangan membengkak. Namun, rasa mual sudah berkurang dan morning sickness jarang dialami.

Baca Juga: Tidak Berbahaya! Ini Manfaat Mandi Malam, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur

3. Trimester ketiga

Merupakan trimester terakhir yaitu bulan ke-7 hingga bulan ke-9 yang mendekati hari persalinan. Gejala yang sering dialami ialah kontraksi palsu.

Selain itu ibu hamil lebih merasa ingin buang air kecil maupun merasa mulas. Ibu hamil juga kesulitan menemukan posisi tidur yang nyaman karena perut yang membesar.