Orang Tua Harus Tahu, Ini Ciri-ciri Obesitas Pada Anak dan Cara Mengatasinya

SURATDOKTER.com - Anak yang memiliki tubuh gemuk tidak selalu menandakan bahwa mereka baik-baik saja. Karena bisa jadi mereka mengalami obesitas.

Meskipun anak terlihat ceria dan sehat, obesitas pada anak tetap perlu diperhatikan dan tidak boleh dianggap sebagai sesuatu yang sangat sehat.

Perlu diingat bahwa meskipun seseorang gemuk, bukan berarti mereka mengalami obesitas. Namun, orang yang mengalami obesitas pasti akan memiliki tubuh yang gemuk.

Baca Juga: Benarkah Pasta Gigi dapat Memutihkan Kulit Ketiak? Cek Faktanya di Sini!

Apa Itu Obesitas? 

Obesitas atau kelebihan berat badan adalah penumpukan lemak yang lebih tinggi dalam tubuh jika dibandingkan dengan kegemukan biasa. 

Obesitas juga sebenarnya lebih serius dibandingkan dengan kegemukan biasa. Indeks massa tubuh digunakan untuk membedakan antara kegemukan dan obesitas, di mana obesitas dianggap sebagai kondisi yang lebih serius daripada kegemukan.

Baik kegemukan maupun obesitas sama-sama memiliki dampak buruk karena keduanya menunjukkan adanya penumpukan lemak berlebihan dalam tubuh.

Kondisi ini juga mempunyai hubungan erat dengan peningkatan risiko terkena komplikasi seperti penyakit diabetes, jantung, dan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: 8 Cara Mengatasi Depresi Tanpa Obat, Tidur yang Cukup dan Mengatur Pikiran

Ciri-ciri Obesitas Pada Anak

Berikut beberapa ciri-ciri yang dapat digunakan untuk mengetahui apakah seorang anak mengalami obesitas, sesuai dengan panduan Kemenkes:

1. Bentuk wajah bulat, pipi tembem, dan leher pendek.
2. Berat badan yang berlebihan.
3. Lingkar pinggang yang melebihi ukuran normal.
4. Penumpukan lemak tubuh yang berlebihan.

Namun, para orang tua tidak perlu khawatir dengan kondisi anak yang mengalami obesitas.

Ada beberapa langkah untuk mengatasi berat badan anak akibat obesitas.

Baca Juga: Benarkah Wanita Lebih Mudah Mengalami Depresi? Simak 8 Mitos dan Fakta Seputar Gangguan Mental Ini!