Kenali Tanda-tanda Anda Mengonsumsi Garam secara Berlebihan yang Berbahaya bagi Tubuh

8. Rasa Makanan Kurang Enak

Apakah akhir-akhir ini Anda merasa semua makanan terasa hambar, sehingga sering menambahkan garam ke dalam makanan Anda?

Perlu diingat, hal tersebut bisa menjadi pertanda bahwa tubuh Anda kelebihan garam.

Kebiasaan mengonsumsi garam dalam jumlah yang berlebihan, seiring berjalannya waktu akan mengubah tingkat toleransi lidah Anda terhadap rasa asin menjadi lebih tinggi.

Akibatnya, Anda akan cenderung ingin mengonsumsi makanan yang lebih asin lagi.***