Namun, perlu dihindari konsumsi makanan yang dapat menyebabkan penggumpalan protein lektin.
Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat menjalani pola makan golongan darah B.
- Daging: Hindari daging ayam dan bebek.
- Ikan: Juga hindari ikan teri, kepiting, lobster, dan gurita.
- Produk susu dan olahannya: Jangan mengonsumsi es krim.
- Kacang-kacangan: Kacang hitam dan lentil sebaiknya dihindari.
- Sayuran: Hindari lobak, labu, dan lidah buaya.
- Buah: Jangan mengonsumsi alpukat, kelapa, dan pir duri.
Pastikan untuk menghindari makanan-makanan tersebut agar dapat menjalani pola makan yang sesuai dengan golongan darah B.***
Artikel Terkait
Hal yang Harus Dihindari Setiap Golongan Darah, Ada yang Tidak Boleh Minum Obat Maag dengan Air, Berikut Penjelasannya
Fakta Medis Golongan Darah A, Karakteristik dan Kerentanannya Terhadap Berbagai Penyakit!