Selain itu juga perlu menghindari olahan susu, tepung, jagung dan kacang-kacangan.
Hal itu sesuai dengan informasi dalam buku Eat Right for Your Type karya dokter naturopati, Peter D’Adamo.
Menurutnya, orang bergolongan darah A disarankan untuk menjaga pola makan di atas untuk menjaga kesehatan.
Penyakit yang rentan menjangkit golongan darah A
Fakta medis golongan darah A selanjutnya mengenai penyakit yang rentan menjangkit tipe darah tersebut.
1. Penyakit kardiovaskular
Penelitian menemukan bahwa golongan darah A memiliki resiko 5% lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular daripada golongan darah lainnya.
Salah satu pemicu hal tersebut adalah kadar kolesterol jahat pada golongan darah A lebih mudah mengalami peningkatan.
Hal itu juga membuat golongan darah A lebih berisiko mengalami penyakit jantung, termasuk serangan jantung.
2. Gangguan fungsi otak dan kehilangan memori
Dilansir dari Penn Medicine, golongan darah A berpotensi lebih besar mengalami masalah fungsi otak dan memori daripada golongan darah lainnya yang dapat berujung pada penyakit demensia.
Baca Juga: Ketahui Kepribadian dan Sifat Golongan Darah A
3. Lebih berisiko terhadap kanker
Golongan darah A memiliki resiko kanker perut yang lebih tinggi daripada tipe darah lain. Selain itu, potensi lain yang dapat muncul adalah kanker pankreas.
4. Diabetes tipe 2
Sebuah hasil penelitian menunjukkan bahwa orang dengan golongan darah A dan B memiliki resiko sedikit lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 daripada orang dengan golongan darah O.
5. Penyakit malaria
Orang yang memiliki golongan darah A cenderung mengalami gejala yang lebih berat ketika terjangkit penyakit malaria.
Salah satu gejala yang berpotensi lebih parah adalah penggumpalan darah yang bisa memicu kerusakan jaringan tubuh.
Baca Juga: Kenali Resiko Penyakit Pada Golongan Darah A, Apa Saja? Yuk Perhatikan Sebelum Terlambat!
Artikel Terkait
Ketahui Kepribadian dan Sifat Golongan Darah A
Kenali Resiko Penyakit Pada Golongan Darah A, Apa Saja? Yuk Perhatikan Sebelum Terlambat!
Rentan Terhadap Stres, Berikut Tips Menjaga Kesehatan Mental untuk Golongan Darah A
Golongan Darah A Rentan Terkena Stroke, Benarkah Demikian? Mari Cek Fakta Lengkapnya!
Rentan Penyakit Kronis, Ini Makanan yang Harus Dihindari Oleh Golongan Darah A, Berikut Penjelasannya