Makan Cokelat Bisa Membuat Mood Kembali? Simak Penjelasannya.

2. Menjaga fungsi dan kesehatan otak

Cokelat berfungsi untuk membantu penjagaan kesehatan dan fungsi otak terutama untuk cokelat hitam.

Kandungan pada cokelat flavonoid yang mampu untuk meningkatkan konsentrasi dan daya ingat pada seseorang.

Selain untuk meningkatkan konsentrasi dan daya ingat, cokelat hitam juga sebagai pencegahan penurunan fungsi otak yang bisa mengurangi resiko terjadinya pikun.

3. Menjaga kesehatan jantung

Meski tidak secara langsung mengobati atau mencegah penyakit jantung, kandungan flavonoid dalam cokelat diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh.

Kondisi ini tentunya baik untuk kesehatan jantung dan bisa mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung.

4. Mencegah stroke

Kandungan flavonoid pada cokelat berfungsi unntuk melancarkan aliran darah dan dapat mengurangi resiko penyumbatan dalam pembuluh darah.

Oleh sebab itu, cokelat menjadi solusi makanan yang baik dalam pencegahan stroke.

Baca Juga: Bahaya! Menahan Buang Air Kecil Bisa Jadi Sarang Penyakit, Berikut Penjelasannya!

5. Mengurangi resiko pertumbuhan sel kanker

Walaupun penelitian masih melakukan penelitian lebih lanjut terhadap cokelat yang bisa mengurangi resiko pertumbuhan sel tapi kandungan Antioksidan pada cokelat dipercaya untuk mencegah kerusakan sel yang bisa berujung kanker.  

Dengan demikian mengenai cokelat yang dapat memberikan manfaat untuk tubuh kita sebagai perbaikan mood hingga memberikan manfaat yang baik untuk tubuh kita.

Tapi tetap untuk diperhatikan mengenai batas konsumsi agar tidak menganggu kesehatan atau menimbulkan negatif yang tidak baik untuk tubuh kita. ***