Minum Kopi bisa Menghilangkan Ngantuk, Fakta atau Mitos ?

Berikut adalah beberapa efek samping dari mengkonsumsi kopi:

• Menjadi sulit untuk tidur
• Menjadi sering buang air kecil atau buang air besar
• Jantung menjadi berdebar
• Sakit kepala
• Menjadi gelisah atau gugup
• Menjadi cepat marah

Tetap untuk mengkonsumsi atau minum kopi dengan batas yang wajar, jangan terlalu sering menggunakan kopi agar dapat terhindar dari rasa ngantuk.

Apabila kamu memiliki riwayat penyakit asam lambung, jangan terlalu sering minum kopi hal ini akan berakibat pada resiko naiknya asam lambung dari efek kafein pada kopi. ***