Mengenal Bed Rest Bagi Ibu Hamil, Penyebab dan Risikonya

Risiko Menjalani Bed Rest

Meskipun bed rest bertujuan untuk menyelamatkan ibu dan janin, hal ini juga memiliki dampak dan risiko berbahaya jika dilakukan secara berlebihan.

Adapun risiko dari bed rest yaitu :

• Terjadi penggumpalan dari pada pembuluh vena.
• Berkurangnya massa tulang karena terlalu banyak berdiam yang menimbulkan demineralisasi tulang.
• Overweigt atau kelebihan berat badan secara drastis karena kurangnya aktivitas membuat penumpukan lemak dan pembakaran metabolisme tubuh tidak berjalan dengan baik.
• Menimbulkan stress
• Meningkatkan kecemasan
• Mulai mudah sakit punggung, nyeri otot serta persendian kaku
• Berat badan bayi sangat rendah
• Pemulihan pasca melahirkan lebih lama dari biasanya.

Untuk mengurangi risiko-risiko bedrest, lakukanlah sesuai sarapan dokter serta lakukan bedrest dengan buat jadwal kegiatan ringan. Selain itu konsumsi makanan beragam namun yang bukan cepat saji. Selalu jaga kesehata mental dan afirmasi sehat pada diri.***