Ibu Harus Tahu, Ini Manfaat ASI Eksklusif untuk Pertumbuhan Bayi

Lemak dalam ASI adalah sumber energi utama bagi bayi. Karbohidrat dalam ASI merupakan sumber energi tambahan bagi bayi.

Vitamin dan mineral dalam ASI berperan penting dalam berbagai proses metabolisme tubuh bayi.

Bayi yang diberi ASI eksklusif memiliki pertumbuhan dan perkembangan fisik lebih baik dibandingkan bayi yang tidak diberi ASI eksklusif. 

Bayi yang diberi ASI eksklusif memiliki berat badan lebih baik, tinggi badan lebih baik, dan lingkar kepala yang lebih baik.

4. Mengurangi risiko alergi

ASI mengandung protein yang lebih mudah dicerna daripada protein susu formula. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko bayi mengalami alergi, seperti alergi susu, alergi makanan, dan alergi musiman.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics pada 2012 menunjukkan bahwa bayi dengan ASI eksklusif selama enam bulan memiliki risiko 30 persen lebih rendah untuk mengalami alergi susu.

Baca Juga: Cara Memberikan ASI pada Bayi Prematur, Ibu Wajib Memahaminya

5. Mempererat ikatan antara ibu dan bayi

Menyusui adalah cara alami untuk mengekspresikan kasih sayang dan cinta antara ibu dan bayi. Menyusui juga dapat membantu ibu merasa lebih dekat dengan bayinya.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa bayi yang disusui memiliki hubungan lebih dekat dengan ibu mereka dibandingkan bayi yang tidak disusui.

Tips Pemberian ASI Eksklusif

Untuk mendapatkan manfaat ASI eksklusif secara optimal, ibu perlu memberikan ASI secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi.

Artinya, bayi hanya boleh mengkonsumsi ASI dan tidak boleh mengonsumsi susu formula, makanan, atau minuman lainnya.

Berikut beberapa tips pemberian ASI eksklusif:

• Mulailah menyusui bayi segera setelah lahir.
• Susui bayi sesering mungkin, setidaknya delapan kali dalam 24 jam.
• Susui bayi di kedua payudara setiap kali menyusui.
• Hindari penggunaan dot dan botol susu.
• Berkonsultasilah dengan tenaga kesehatan jika Anda mengalami kesulitan dalam menyusui.

ASI merupakan makanan alami terbaik untuk bayi. Pemberian ASI eksklusif memiliki banyak manfaat bagi pertumbuhan bayi. Oleh karena itu, penting bagi ibu untuk memberikan ASI eksklusif pada bayinya.***