Jangan Panik! Inilah Pertolongan Pertama pada Orang Pingsan

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membangunkan pasien, yaitu: 

• Goncangkan tubuhnya secara perlahan 
• Panggil dengan suara keras
• Tepuk-tepuk ringan pipi atau lengan pasien
• Letakkan benda yang sangat dingin di wajah pasien seperti es
• Berikan wewangian menyengat ke arah hidung

jika cara di atas sudah diterapkan dan pasien merespon artinya aman.

7. Berikan Minuman Manis setelah Pasien Sadar

Berikan minuman hangat yang manis untuk meningkatkan gula darah dan memulihkan energi tubuh pasien.

8. Beri Waktu Pasien Beristirahat

Setelah sadar dari pingsan, pasien dianjurkan beristirahat minimal 15-20 menit.

Usahakan jangan terlalu cepat berdiri biarkan ia berbaring atau duduk agar pingsan tidak terulang kembali.

Penting untuk diingat, segera hubungi petugas medis jika setelah sadar pasien mengeluhkan gejala seperti:

• Nyeri dada dan sesak nafas
• Bibir terlihat pucat atau wajahnya kebiruan
• Kebingungan atau linglung 
• Kesulitan bicara
• Demam
• Kejang

Tanyakan juga, apakah pasien sedang hamil, masih merasa pusing, penglihatan kabur atau kesulitan menggerakkan bagian tubuh tertentu.

Tips Mencegah Pingsan 

Jika kamu merasakan gejala akan pingsan seperti yang sudah disebutkan diatas, segera lakukan tips berikut untuk mencegah terjadinya pingsan:

• Rilekskan badan dengan duduk atau berbaring 
• Letakkan kepala di antara kedua kaki dan lutut 
• Mintalah bantuan orang lain untuk mengambilkan air mineral
• Minum obat jika diperlukan

Baca Juga: Krisis Pembalut dan Air, Wanita di Palestina Terpaksa Minum Obat Penunda Menstruasi

Bila setelah beristirahat kondisi tubuh tak kunjung membaik seperti ditandai dengan gejala yang semakin parah, jangan ragu untuk menghubungi dokter agar segera mendapatkan perawatan medis.