SURATDOKTER.com - Banyak orang yang menganggap sepele kebiasaan sering menahan buang air kecil. Padahal ini adalah kebiasaan buruk yang dapat mengundang berbagai macam penyakit.
Mulai dari rasa kurang nyaman hingga batu ginjal bisa menyerang Anda yang memelihara kebiasaan buruk ini.
Menahan buang air kecil nampak bukan hal yang besar dan tidak terlalu penting untuk diributkan. Jangan salah, berawal dari kebiasaan sepele, ternyata efeknya sangat besar.
Simak penjelasan berikut mengapa menahan kencing bisa jadi berbahaya untuk kesehatan Anda.
Baca Juga: Berikut 5 Tanda-tanda Wanita Hamil, salah satunya Buang Air Kecil
Berbagai Penyakit Berbahaya Akibat Sering Menahan Buang Air Kecil yang Patut Diwaspadai
Buang air kecil (BAK) merupakan sebuah proses membuang berbagai jenis limbah racun dari dalam tubuh melalui urin atau air kencing. Dalam satu hari, seseorang bisa buang air kecil hingga 6-7 kali.
Dalam kondisi tertentu seperti sedang tanggung mengerjakan ujian, tidak menemukan toilet atau sedang berada dalam sebuah rapat penting, menahan kencing bisa saja dilakukan. Tetapi hal ini tidak disarankan untuk sering dilakukan.
Kandung kemih orang dewasa memiliki kemampuan untuk menampung air seni dengan kapasitas hingga 2 gelas. Hal ini memungkinkan orang dewasa untuk menahan kencing dalam kondisi tertentu.
Namun jika terlalu sering menahan buang air kecil, maka akan muncul resiko gangguan kesehatan sehingga hal ini sangat membahayakan. Apa saja penyakit yang bisa muncul akibat kebiasaan buruk menahan buang air kecil?
Batu Ginjal
Kondisi dimana tumpukan asam urat dan kalsium mengeras dalam urine akan menyebabkan munculnya batu ginjal. Batu ginjal berukuran kecil akan keluar melalui air seni saat kita buang air kecil.
Jika Anda memiliki kebiasaan menahan kencing maka batu ginjal ini akan semakin membesar sehingga sangat membahayakan. Saluran kencing akan tersumbat dan penderitanya akan merasakan luar biasa saat urinasi.
Pembengkakan Kandung Kemih
Karena sering menahan buang air kecil maka kandung kemih dipaksa untuk menampung urin dalam waktu yang lama. Jika hal ini berlangsung lama, kandung kemih akan mengalami pembengkakan. Penyakit ini dapat menyebabkan penderitanya sulit buang air kecil dalam jangka lama.
Baca Juga: Wajib Tahu, Ini Gejala Gagal Ginjal yang Menyerang Anak
Artikel Terkait
Ginjal Bocor dan Bahayanya bagi Kesehatan
Penyakit Gagal Ginjal: Gejala, Penyebab, dan Pencegahan
Bagus Untuk Kesehatan Ginjal! Inilah Manfaat Mengkonsumsi Sawi Putih untuk Kesehatan
Orang Tua Harus Waspada, Begini Ciri-Ciri Gagal Ginjal Akut pada Anak
Wajib Tahu, Ini Gejala Gagal Ginjal yang Menyerang Anak