Tips Mengembalikan Nafsu Makan Setelah Kemoterapi

SURATDOKTER.com - Kemoterapi adalah salah satu jenis pengobatan kanker yang menggunakan obat-obatan untuk membunuh sel kanker. Obat-obatan kemoterapi dapat diberikan melalui suntikan, infus, atau tablet yang diminum. Tujuan dari kemoterapi adalah untuk menghancurkan sel kanker dan mencegahnya berkembang biak, sehingga dapat membantu memperlambat atau menghentikan pertumbuhan kanker.

Namun, karena obat-obatan kemoterapi juga dapat membunuh sel-sel sehat, maka kemoterapi dapat menimbulkan efek samping seperti mual, muntah, kelelahan, dan kerontokan rambut. Kemoterapi biasanya dilakukan dalam serangkaian sesi, dengan jeda waktu antara setiap sesi untuk memberikan waktu bagi tubuh untuk pulih dari efek samping.

Efek samping kemoterapi seperti mual, muntah, dan rasa tidak enak di mulut dapat membuat Anda kehilangan nafsu makan. Namun, nafsu makan yang berkurang dapat mempengaruhi kesehatan dan kekuatan tubuh Anda. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda mengembalikan nafsu makan setelah kemoterapi:

Baca Juga: Mengapa Sakit Lambung Saya Tidak Kunjung Sembuh?

1. Makan dalam Porsi Kecil dan Sering

Anda bisa mencoba makan 5-6 kali sehari dalam porsi kecil dan sering. Hal ini dapat membantu Anda merasa lebih nyaman dan mengurangi rasa kembung.

2. Pilih Makanan yang Mudah Dicerna

Pilih makanan yang mudah dicerna seperti bubur, sup, atau jus buah. Hindari makanan yang berlemak atau berat.

3. Minum Banyak Air

Minum banyak air dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu mengurangi rasa mual.

Baca Juga: Sudah Tahu Kenapa Trombosit dalam Tubuh Bisa Turun? Jawabannya Ada Di Sini

4. Hindari Makanan yang Berbau Kuat

Hindari makanan yang berbau kuat seperti bawang putih, bawang merah, atau makanan yang digoreng.

5. Coba Makanan Baru

Cobalah makanan baru yang mungkin dapat membangkitkan selera makan Anda. Misalnya, makanan yang berwarna cerah atau makanan yang memiliki tekstur yang menarik.

6. Gunakan Pemanis Buatan

Jika Anda merasa sulit untuk menikmati makanan yang tidak manis, cobalah menggunakan pemanis buatan seperti stevia atau aspartam.

7. Konsultasikan dengan Dokter atau Ahli Gizi

Jika Anda masih kesulitan untuk mengembalikan nafsu makan setelah kemoterapi, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi. Mereka dapat membantu Anda menemukan cara yang tepat untuk mengatasi masalah ini.

Baca Juga: Tidak Hanya Gatal-Gatal, 5 Gejala Ini Menandakan Kamu Alergi Seafood!

Ingatlah bahwa setiap orang memiliki respons yang berbeda terhadap kemoterapi dan cara mengembalikan nafsu makan setelah kemoterapi dapat berbeda-beda untuk setiap orang. Oleh karena itu, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi Anda untuk menentukan cara terbaik untuk meningkatkan nafsu makan Anda setelah menjalani kemoterapi. ***