Benarkah Mata Panda Akibat Kurang Tidur? Kenali Penyebab dan Penanganannya Agar Tidak Mengganggu Penampilan

SURATDOKTER.com - Mata panda atau dark circle adalah istilah untuk warna gelap disekeliling area lingkaran mata, sehingga menyerupai mata hewan panda. Kondisi ini sering dialami oleh banyak orang baik pria maupun wanita, dan membuat penampilan wajah terlihat tidak sehat atau kuyu.

Penyebab Mata Panda

Mata panda disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya:

• Faktor genetik
• Dehidrasi
• Kurang tidur
• Paparan sinar ultraviolet
• Kondisi melanin pada kulit
• Penuaan
• Efek samping merokok
• Efek samping mengkonsumsi alkohol
• Alergi tertentu
• Glaucoma
• Kebiasaan mengucek mata
• Gangguan tiroid

Penanganan Mata Panda

Berbagai hal yang dapat anda lakukan guna mengatasi munculnya mata panda, seperti:

• Mengompres mata dengan es batu

Anda dapat membuat area kulit disekitar mata menjadi segar dengan mengompresnya dengan es atau potongan mentimun dingin.

Anda juga dapat mengompres kedua mata dengan kapas yang sebelumnya dicelupkan ke air dingin.

Baca Juga: 15 Manfaat Buah Anggur, Atasi Sembelit Hingga Hilangkah Mata Panda

Suhu dingin akan membantu mata anda untuk relaksasi dan menyegarkan permukaan kulit di sekitar mata. Lakukan car aini rutin satu atau dua minggu sekali, selama sepuluh menit.

• Banyak minum air putih

Dehidrasi menjadi salah satu penyebab munculnya mata panda. Untuk itu, sebaiknya cukupi asupan minum harian anda sekitar delapan hingga sepuluh gelas setiap harinya.

Memperbanyak minum dapat menjaga kulit tetap terhidrasi sehingga kelembapan kulit tetap terjaga.

• Mengompres mata dengan kantong teh celup

Kandungan antioksidan pada daun teh dapat membantu menetralisir radikal bebas sehingga kulit di sekitar area mata menjadi lebih sehat.

Sebaiknya, dinginkan dahulu kantong teh sebelum anda gunakan, agar lebih segar saat mengompres mata.

• Selalu menggunakan bantal

Meletakkan posisi kepala lebih tinggi saat tidur, membantu mengurangi tekanan cairan pada area sekitar mata.

• Hindari rokok dan alkohol

Kandungan racun pada asap rokok dan alhohol memberikan efek negatif pada kulit, demikian juga kulit wajah. Paparan asap rokok dapat menyebabkan kulit kusam dan kering.