SURATDOKTER.com - Di era modern ini, keinginan memiliki tubuh ramping dengan pinggang kecil masih menjadi impian banyak orang.
Salah satu cara yang populer adalah menggunakan korset, terutama dengan munculnya tren waist training yang dipopulerkan oleh selebritas ternama.
Namun, benarkah pemakaian korset bisa memberikan efek langsing secara permanen? Untuk menjawabnya, mari kita bahas fakta-fakta seputar korset dan pengaruhnya terhadap tubuh.
Efek Sementara dari Korset
Korset bekerja dengan cara menekan bagian perut dan pinggang, menciptakan ilusi pinggang yang lebih kecil. Namun, efek ini hanya bersifat sementara dan akan hilang begitu korset dilepas.
Baca Juga: Diklaim Bisa Menurunkan Berat Badan 10Kilo Dalam Seminggu, Begini Cara Melakukan Diet Tiongkok
Tekanan yang diberikan korset tidak membakar lemak ataupun mengurangi ukuran pinggang secara permanen, melainkan hanya memindahkan posisi lemak dan jaringan sementara waktu.
Saat menggunakan korset, organ-organ dalam tubuh juga sedikit terdesak. Hal ini memberikan kesan pinggang yang lebih ramping, tetapi begitu korset dilepas, tubuh akan kembali ke bentuk semula.
Dengan kata lain, korset hanya memberikan solusi cepat tanpa hasil jangka panjang yang nyata.
Apakah Korset Bisa Membakar Lemak?
Banyak yang salah paham menganggap korset bisa membakar lemak. Padahal, memakai korset tidak membuat tubuh membakar kalori atau lemak lebih banyak.
Proses pembakaran lemak hanya terjadi melalui olahraga yang teratur dan pola makan yang sehat.
Pemakaian korset mungkin membuat seseorang makan lebih sedikit karena tekanan pada perut, namun ini bukan metode yang sehat untuk menurunkan berat badan.
Mengandalkan korset untuk menekan nafsu makan dapat menyebabkan masalah pencernaan dan kurangnya asupan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh.
Baca Juga: Seorang Pelatih Diet Membagikan Tips Mengganti Makanan yang Membuatnya Turun 3Kg Dalam Seminggu
Risiko Kesehatan dari Pemakaian Korset
Meskipun memberikan efek langsing secara instan, pemakaian korset dalam jangka panjang dapat menimbulkan berbagai risiko kesehatan.