Waspada! Inilah Efek Samping Kurang Tidur, Tubuh Menjadi Kacau Hingga Alami Kondisi Berbahaya

SURATDOKTER.com - Tahukah kamu efek samping yang dialami ketika kurang tidur atau selalu memaksakan mata kamu terjaga untuk melakukan aktivitas di malam hari?

Ternyata, bukan hanya efek samping biasa saja. Kurang tidur berpengaruh memicu datangnya kondisi yang berbahaya lho.

Lalu apa saja efek samping dan kondisi berbahaya tersebut? Apakah benar-benar sangat membahayakan tubuh ketika kurang tidur?

Baca Juga: Terlihat Sepele Namun Memiliki Dampak Besar, Inilah Yang Akan Terjadi Jika Seseorang Kurang Tidur

Agar tidak penasaran, simak lebih jelasnya dalam artikel yang telah disiapkan ini, yang akan mengulik secara mendalam terkait seseorang yang kurang tidur.

Ketahuilah, orang yang kurang tidur berdampak buruk pada sel yang menghadapi kekacauan regulasi organ dalam tubuh.

Bukan hanya itu saja, di mana ketika kamu begadang otak akan terasa tegang karena menjagamu tetap hidup/terjaga di malam hari.

Perlu diketahui, bahwa dampak kurang tidur terhadap organ tubuh kita masih belum jelas. Namun, studi epidemiologi terbaru telah mengungkapkan beberapa dampak yang berhubungan.

Baca Juga: Makanan Tidur? Coba 6 Cara Mengatasi Insomnia Berikut Ini!

Untuk lebih jelasnya, inilah efek samping kurang tidur yang membuat tubuh menjadi kacau hingga memicu penyakit mematikan.

Efek Samping Kurang Tidur

• Serangan jantung

Pasalnya, tubuh seseorang dijaga oleh dua pemimpin besar yaitu otak dan jantung. Mereka akan saling berkoordinasi dan mengirimkan sinyal ke seluruh sel tubuh.

Namun, ketika salah satu dinding pembuluh darah sulit untuk relaksasi dan mengakibatkan sel endotel sulit memproduksi Nitric Oxide, yang seharusnya berjalan seperti biasa.

Hal ini akan mengakibatkan serangan jantung meningkat, pada akhirnya bisa berakhir pada kematian.