Bisa Dicoba, 7 Rekomendasi Teh Terbaik bagi Kesehatan Beserta Khasiatnya

7. Teh Rooibos

Teh rooibos adalah minuman herbal yang berasal dari Afrika Selatan, dibuat dari daun semak merah.

Studi menunjukkan bahwa teh rooibos dapat bermanfaat bagi kesehatan tulang dengan meningkatkan aktivitas sel yang bertanggung jawab atas kepadatan dan pembentukan tulang.

Oleh karena itu, teh rooibos dapat memberikan dukungan penting bagi orang dewasa yang mengalami penurunan kepadatan tulang dan sering mengalami nyeri sendi karena faktor usia.

Inilah beberapa rekomendasi teh terbaik untuk kesehatan yang dapat Anda pertimbangkan.

Teh telah menjadi bagian integral dari tradisi minum di berbagai negara di seluruh dunia.

Mulai dari teh hijau yang kaya akan antioksidan hingga teh herbal yang memberikan efek menenangkan, tersedia beragam opsi teh yang dapat mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.***