Diekstrak: Anda juga dapat membuat ekstrak kulit manggis dengan merendam potongan kulit dalam air atau minyak panas, lalu saring hasil ekstraksi untuk digunakan dalam berbagai resep.
Baca Juga: Buah Mengkudu Memiliki Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan, Berikut Penjelasannya!
Cara Mengonsumsi Kulit Manggis
-
Secara Langsung: Potongan kulit manggis yang dikeringkan bisa dikonsumsi langsung sebagai camilan sehat.
-
Untuk Teh: Tambahkan potongan kulit manggis ke dalam secangkir air panas untuk membuat teh yang menyegarkan.
-
Dibuat Smoothie: Campur potongan kulit manggis bersama buah-buahan lainnya untuk membuat smoothie sehat dan lezat.
-
Dalam Masakan: Gunakan ekstrak kulit manggis sebagai bumbu dalam masakan atau salad untuk menambahkan rasa dan manfaat kesehatan.
Baca Juga: Manfaat Teh Hijau selain Membakar Lemak juga Baik untuk Kesehatan Jantung
Dengan mengolah kulit manggis dengan benar dan mengonsumsinya secara teratur, anda dapat merasakan manfaat kesehatan yang luar biasa dari buah ini secara menyeluruh.
Jadi, jangan lagi buang kulit manggis begitu saja!
Manfaatkan potensi kesehatannya dengan mengikuti cara pengolahan dan konsumsi yang tepat.***
Artikel Terkait
8 Manfaat Mengonsumsi Makanan Sehat agar Hidup Lebih Berkualitas!
Manfaat Teh Hijau selain Membakar Lemak juga Baik untuk Kesehatan Jantung
Menjadi Hidangan Khas Hari Paskah, Berikut Makna dan Kandungan Nutrisi Daging Domba!
Kamu Harus Tau, Ini Makna dan Kandungan Nutrisi Kue Wortel di Hari Paskah!
Mengonsumsi Bawang Putih Mentah Ternyata Memberikan Manfaat Positif bagi Kesehatan Tubuh, Berikut Penjelasannya
Buah Mengkudu Memiliki Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan, Berikut Penjelasannya!
Jangan Dibuang! Ini 7 Bagian Buah dan Sayur yang Bermanfaat bagi Kesehatan