Minyak Peppermint: Kenali Kegunaan dan Manfaatnya!

SURATDOKTER.com - Aroma menyegarkan dari minyak peppermint sangat unik. Selain itu banyak kandungan berkhasiat dari minyak peppermint yang dapat dirasakan seperti beberapa gangguan pencernaan, pilek, dan sakit kepala.

Minyak peppermint berasal dari ekstrak daun peppermint dan termasuk kedalam keluarga tumbuhan herbal.

Lebih dari 40 kandungan senyawa yang terkandung dalam minyak peppermint, termasuk mentol yang memberikan rasa segar.

Baca Juga: Syarat dan Cara Terapi Tumbuh Kembang Anak Menggunakan BPJS Kesehatan

Terdapat beberapa bentuk dari minyak peppermint antara lain: minyak esensial peppermint murni (konsentrasi tinggi), ekstrak peppermint (konsentrasi lebih rendah), dan enteric-coated capsules (sedikit kandungan minyak peppermint dengan lapisan khusus).

Rasa menyegarkan dari minyak peppermint serupa dengan rasa segar yang berasal dari daun peppermint ketika mengkonsumsi minuman dengan tambahan daun peppermint.

Manfaat dari Minyak Peppermint

1. Mengurangi gejala iritasi usus besar

Menurut beberapa penelitian minyak peppermint dapat mengurangi gejala iritasi usus besar.

Gejala dari iritasi usus besar yang kerap dirasakan adalah sakit perut, sering diare, sembelit, atau keduanya.

Peneliti percaya bahwa kandungan mentol dalam peppermint dapat mengurangi kram perut dengan menghalangi pergerakan kalsium melintasi membran usus.

2. Meredakan rasa mual

Melalui uji klinis, ditemukan bahwa menghirup uap minyak peppermint melalui nebulizer dapat mengurangi frekuensi, durasi, dan tingkat keparahan mual dan muntah.

Namun, konsumsi dengan diminum untuk meredakan mual tidak disarankan.

Baca Juga: Waspada, Sering Dikira Daki, Namun Tanda Leher Hitam Pada Anak Bisa Jadi Indikasi si Kecil Terkena Penyakit Ini!

3. Mengurangi gejala batuk pilek

Dengan menghirup aroma minyak peppermint dapat mengurangi gejala batuk dan pilek seperti sakit kepala.

Kandungan mentol dapat menyegarkan dan melegakan pernafasan akibat hidung tersumbat.

Cara Penggunaan Minyak Peppermint

Biasanya cara penggunaan minyak peppermint dapat bervariasi, cara yang biasa digunakan antara lain: