SURATDOKTER.com - Diet TikTok yang sedang viral sangat banyak diketahui orang hingga ke kancah global dimana diet viral yang dilakukan ini bertujuan untuk menurunkan berat badan.
Diet viral tersebut dijuluki “Oatzempic” dimana diet ini dilakukan dengan memadukan setengah cangkir oat, secangkir air, dan perasan setengah jeruk nipis.
Diet viral ini cukup menarik banyak perhatian orang karena diklaim sebagai solusi baru untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Berikut Langkah Pengobatan Penyakit Hati yang Bisa Dilakukan
Lalu, apakah diet ini aman dilakukan?
Ahli diet di Rumah Sakit Huntington New York, Stephanie Schiff, mengatakan bahwa ia telah mengamati banyak tren makanan di TikTok terutama diet yang mengklaim dapat menurunkan berat badan, atau menjanjikan klaim kesehatan lain. Ia merasa telah melihat kombinasi makanan yang aneh.
Faktanya memang minuman blend oat yang dicampur dengan air dan perasan jeruk nipis pada metode diet Oatzempic ini akan membantu seseorang menurunkan berat badan.
Baca Juga: Ragam Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong
Minuman tersebut memiliki lebih sedikit kalori daripada makanan yang biasa dikonsumsi, lebih sedikit kalori makan akan menyebabkan penurunan berat badan seiring berjalannya waktu.
Hanya saja, jika seseorang yang menjalankan diet ini berharap untuk mendapatkan penurunan berat badan seperti ketika mengonsumsi Ozempic (obat diabetes), hal itu tidak mungkin terjadi.
Obat Ozempic merupakan obat diabetes yang bekerja dnegan mengaktifkan hormon GLP-1.
Baca Juga: Perkembangan Otak dan Kecerdasan Anak Meningkat Pesat dengan 2 Jenis Mainan Ini!
Obat ini dimanfaatkan untuk meningkatkan kontrol gula darah dan mengurangi risiko penyakit jantung pada pasien diabetes tipe 2.
Selain itu, obat ini juga biasanya dimanfaatkan untuk membantu pasien obesitas yang memerlukan penurunan berat badan.