Jika berasal dari bunga mengandung mineral, seperti zat besi, tembaga, dan mangan, maka madu yang akan berwarna gelap.
Manfaat Madu untuk Kesehatan
Seseorang yang mengonsumsi madu secara akan mendapat manfaat madu untuk kesehatan, diantaranya adalah:
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Madu dapat merangsang produksi sel-sel yang dapat menjaga sistem kekebalan tubuh, seperti sel darah putih yang penting untuk melawan infeksi.
2. Menjaga kesehatan organ reproduksi wanita
Madu dengan jenis royal jelly dapat menurunkan gejala PMS dan menopause.
Selain itu, antioksidan dalam madu juga dapat melindungi organ reproduksi wanita dari radikal bebas.
3. Membantu penyembuhan luka
Berdasarkan jurnal The Cochrane Database of Systematic Review, cairan madu efektif untuk menyembuhkan luka bakar ringan.
Baca Juga: Rahasia Keindahan Bibir Alami: Ini Dia Kandungan dan Manfaat Madu yang belum Kamu Ketahui!
4. Menjaga kesehatan kulit
Kandungan antioksidan yang melimpah dalam madu dapat mencegah radikal bebas dalam merusak sel dan jaringan dalam tubuh.
Selain itu, dilansir dari Central Asian Journal of Global Health, adanya senyawa flavonoid dan fenolik dalam madu dapat menghambat pertumbuhan kanker pada kulit.
5. Meningkatkan kesehatan jantung
Mengonsumsi madu dalam kadar yang cukup dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung.
Hal tersebut sejalan dengan penelitian Clinical and Experimental Hypertension bahwa 4.500 peserta di atas usia 40 tahun gemar mengonsumsi madu dan terjadi penurunan tekanan darah tinggi.
6. Menjaga kesehatan pencernaan
Kandungan antioksidan dalam madu dapat melindungi organ pencernaan dari radikal bebas.
Selain itu, terdapat penelitian dengan subjek hewan yang menunjukkan penurunan gejala diare dan konstipasi.
7. Meringankan batuk pada anak
Penelitian pada jurnal The Cochrane Database of Systematic Review menunjukkan bahwa madu efektif dalam menurunkan durasi batuk pada anak.
Namun pemberian madu pada anak di bawah usia satu tahun dapat memicu botulisme.